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??????? 為了深入開(kāi)展黨的群眾路線(xiàn)教育實(shí)踐活動(dòng)，落實(shí)“雙關(guān)心”文化， 5月16日上午，由東莞市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì )、東莞市總工會(huì )共同主辦，東莞科技進(jìn)修學(xué)院、東莞市工程師協(xié)會(huì )和東莞市職工技術(shù)協(xié)會(huì )承辦的“2014年關(guān)愛(ài)科技工作者、企業(yè)職工心理健康講座”在東莞科學(xué)館一樓報告廳舉行?；顒?dòng)邀請了廣東省心理衛生協(xié)會(huì )副理事長(cháng)、廣州中醫藥大學(xué)經(jīng)濟與管理學(xué)院院長(cháng)邱鴻鐘教授做了《心理壓力調節與健康管理》的專(zhuān)題講座。東莞科技進(jìn)修學(xué)院院長(cháng)朱美珍副教授、東莞市總工會(huì )勞動(dòng)保護部部長(cháng)兼東莞市職工技術(shù)協(xié)會(huì )秘書(shū)長(cháng)陳偉鵬等領(lǐng)導出席了活動(dòng)，來(lái)自全市60家企、事業(yè)單位、學(xué)會(huì )的科技工作者和企業(yè)職工代表近400人參加了講座?；顒?dòng)由東莞市工程師協(xié)會(huì )副秘書(shū)長(cháng)楊文俊主持。

隨著(zhù)社會(huì )競爭日趨激烈，越來(lái)越多的科技工作者和企業(yè)職工在工作、生活、家庭等方面面臨的心理壓力越來(lái)越大，根據2012年我市科技工作者狀況調查報告顯示，有近一成人員經(jīng)常覺(jué)得焦慮或抑郁且較難消除，有近六成人員偶爾感到焦慮或抑郁，并呈上升趨勢，直接影響了科技工作者和企業(yè)職工的身心健康、生活質(zhì)量和幸福指數，不利于社會(huì )的和諧與穩定。

針對如何調節心理壓力，培養健康心態(tài)，邱鴻鐘教授提出了“縮減、放松、重整”的減壓3R原則，從如何正確看待壓力、塑造抗壓性格、用放松與慢運動(dòng)消除壓力、建立壓力緩沖系統、組織壓力管理、壓力管理改革、工作壓力管理等八個(gè)方面，通過(guò)鮮活的案例，風(fēng)趣的語(yǔ)言，與廣大科技工作者和企業(yè)職工分享了寶貴的專(zhuān)業(yè)知識和經(jīng)驗，并給出了忠懇的建議與積極的指導。

提高全民科學(xué)素質(zhì)，加大心理健康科普宣傳，促進(jìn)社會(huì )和諧發(fā)展是東莞市科協(xié)和東莞市總工會(huì )的共同目標。今后東莞市科協(xié)與東莞市總工會(huì )計劃將通過(guò)舉辦心理健康科普公益講座、開(kāi)展專(zhuān)業(yè)心理測評、講授心理咨詢(xún)技能和認證考試培訓，以及協(xié)助企業(yè)開(kāi)展EAP員工心理援助計劃等多種方式活動(dòng)，協(xié)同創(chuàng )新心理健康服務(wù)形式、深化服務(wù)內容，為廣大科技工作者和企業(yè)職工提供專(zhuān)業(yè)、系統、完善的關(guān)愛(ài)心理健康專(zhuān)項服務(wù)，全面提高科技工作者和企業(yè)職工的心理素質(zhì)和水平，齊心共建幸福東莞。

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