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我院舉辦2016年第十期“關(guān)愛(ài)科技工作者心理健康講座”
出處：東莞市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì )事業(yè)發(fā)展中心 時(shí)間： 2016-12-06
作者： lxj
12月3日，2016年第十期“關(guān)愛(ài)科技工作者心理健康講座”在東城舉行。
? ? 12月3日，由東莞市科協(xié)主辦、東莞科技進(jìn)修學(xué)院承辦的第十期“關(guān)愛(ài)科技工作者心理健康講座”在東城舉行。本期講座邀請了東莞宏元堂企業(yè)投資管理有限公司董事長(cháng)、宏元堂中醫院創(chuàng )始人陳宏賓副教授作為主講嘉賓，為來(lái)自六十多個(gè)企業(yè)，近120名一線(xiàn)科技人員帶來(lái)一堂精彩的心理養生講座。
? ? 民間諺語(yǔ)“笑一笑十年少，愁一愁白了頭”形象地揭示了心理保健與生理健康的相互關(guān)系。陳宏賓副教授從事醫療行業(yè)數十年，而后專(zhuān)供中醫藥文化，對中醫養生、中醫藥使用有較深的造詣。本次講座，陳副教授列舉出“怒傷肝、恐傷腎、思傷脾、憂(yōu)傷肺”等心理養生概念，他指出情緒的變化能直接影響人體內的各種生理活動(dòng)，不良的情緒狀態(tài)，會(huì )給人的身體健康帶來(lái)不良的后果。陳副教授從中醫學(xué)開(kāi)始說(shuō)起，闡述各種情緒對人體生理變化的機理，并向在場(chǎng)科技工作者提倡以“善良、寬容、樂(lè )觀(guān)、淡泊”為中心的心理養生技巧。他認為，心理養生，是一種廉價(jià)、健康、無(wú)副作用的養生方式。
講座現場(chǎng)
? ? 在講座中，陳副教授引用了大量臨床案例，具有極強的說(shuō)服力；同時(shí)，他以幽默風(fēng)趣的風(fēng)格與互動(dòng)提問(wèn)方式授課，收到科技人員的歡迎。參加講座的科技工作者們認為，陳副教授的課程生動(dòng)有趣而且富有實(shí)用性，通過(guò)陳副教授的課程讓大家了解到健康養生，從心開(kāi)始。
? ? “關(guān)愛(ài)科技工作者心理健康系列活動(dòng)”是東莞科技進(jìn)修學(xué)院承接東莞市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì )的大型公益活動(dòng)，該系列活動(dòng)通過(guò)心理知識普及、問(wèn)卷調查以及企業(yè)EAP（企業(yè)員工心理援助計劃）等多種形式服務(wù)東莞科技工作者，從而提升東莞科技工作者的心理健康水平。
