我院在莞城供電局三家分局連續舉辦三場(chǎng)“2019關(guān)愛(ài)科技工作者心理健康講座”。

? ? 為提升科技工作人員的心理健康素質(zhì)，增強科技工作者的幸福感，幫助科技工作者掌握基本的心理調適方式，今年8月-9月，東莞科技進(jìn)修學(xué)院聯(lián)手廣東電網(wǎng)莞城供電局在8月26日、9月3日與9月11日舉辦三場(chǎng)“2019關(guān)愛(ài)科技工作者心理健康講座”。來(lái)自南城、高埗與東城三個(gè)分局的160多位科技工作人員分別參加了這三場(chǎng)講座。

國家高級心理咨詢(xún)師郝東老師作主講嘉賓。

? ? 這三期講座邀請了國家高級心理咨詢(xún)師、廣東省家庭教育講師團金牌講師、東莞心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì )副會(huì )長(cháng)郝東老師作主講嘉賓。郝東老師為莞城供電局的工作人員帶來(lái)了“職場(chǎng)情緒控制”專(zhuān)題講座。在講座中，郝老師從職場(chǎng)情緒分類(lèi)、職場(chǎng)情緒來(lái)源與職場(chǎng)壓力化解等內容進(jìn)行講解。郝老師把典型的案例、豐富的模擬場(chǎng)景與心理學(xué)知識相融合，讓莞城供電局的科技人員們對職場(chǎng)壓力與情緒以及情緒調控方法有了深入的理解，并使他們認識到了心理健康的重要性。

培訓現場(chǎng)。

? ? 在講座中，通過(guò)現場(chǎng)心理測評，每位參與講座的科技人員均得到了專(zhuān)屬的心理報告，全面了解了自己的心理情況。通過(guò)三場(chǎng)講座，莞城供電局的科技工作人員對情緒的控制方法有了更深入的認識，培訓對他們在處理工作壓力、協(xié)調人際關(guān)系以及業(yè)務(wù)溝通工作提供了指導性很強的應對技巧。